Diese transformierende Arbeit machen wir über psychologische Persönlichkeitsarbeit. Ich bin Soziologin und Sozialpsychologin, habe eine dreijährige Coaching-Ausbildung bis zum Trainerschein gemacht und gebe ausschließlich weiter, was ich selbst integriert habe. Kein Konzept von der Stange. Nur das, was ich selbst in meiner eigenen Umbruchphase als wirklich tragfähig erlebt habe – und von anderen Frauen weiß, dass es ihnen ebenso hilft.
Daneben fließt etwas ein, das ich bodenständige, authentische Spiritualität nenne — und das hat nichts mit Esoterik oder Spiritual Bypassing zu tun. Ich hatte das Glück, spirituelle Lehrer auf der ganzen Welt zu treffen, die absolut erdverbunden sind und die es geschafft haben, was so viele nicht schaffen: das, was sie auf tiefer innerer Ebene erfahren haben, wirklich in den Alltag zu übertragen. In zwischenmenschliche Begegnungen. In ganz normale, manchmal schwierige Lebenssituationen. Genau das lebe ich täglich — und genau das bringe ich mit.
Dein Körper schützt dich, ja. Und manchmal erinnert er sich zu lange an etwas, das längst vorbei ist. Das bremst dich unangenehm aus. Damit dieser ungewünschte Schutzmechanismus aufhört, musst du Erfahrungen sammeln, die anders sind. Mein Anliegen ist es, dir ein anderes, besseres Leben zu zeigen – indem du dich selbst in der Tiefe kennen lernst und Methoden entdeckst, die deinem wahren Wesen inkl. Lebensführung entsprechen.
Wir nehmen deine konkreten Alltagssituationen. Das, was gerade in dir los ist. Und wir sortieren es ein. Denn wenn man nicht weiß, wo innerlich was hingehört, entsteht Chaos. Man verwirrt sich selbst, trifft Entscheidungen ohne innere Kohärenz, reagiert nur noch auf das, was von außen kommt — anstatt selbst zu gestalten. Das Gefühl, das Steuer nicht mehr in der Hand zu haben: das kenne ich aus meiner Vergangenheit. Und das wünsche ich dir zurück. Ich weiß, wie’s geht.
Beim Wünschen bleibt es aber nicht. Denn dieses Programm hat zwar eine klare Wissenskomponente — ich möchte, dass du verstehst, was wir tun — aber in allererster Linie geht es um körperliche Spürbarkeit, Erlebbarkeit und Umsetzung. Dein neues Leben entsteht nicht im Gespräch. Es entsteht, wenn du anfängst, die Dinge in die Tat umzusetzen. Und dafür gibt es konkrete, einfach anwendbare Methoden, mit denen du deinen Körper so in deine neue Version einstimmen kannst, dass du dann wie von selbst gehst — nicht weil du dich zwingst, sondern weil du innerlich angekommen bist.
4× Zoom Sessions à 90 Minuten
nach jeder Session/Woche: 1 Handout (PDF)
Sprachnachrichten zwischen den Sessions (WhatsApp, Signal oder Telegram)
Klare nächste Schritte — nicht als Aufgabenliste, sondern als Orientierung
Wir beginnen dort, wo alles beginnt: bei dem, was du erlebt hast. Deine Geschichte ist kein Ballast, der losgelassen werden muss — sie ist der Schlüssel zum Verstehen, warum du heute so denkst, entscheidest und fühlst, wie du es tust. Wir würdigen das. Und dann schauen wir gemeinsam auf den Unterschied: Wer bist du als Persönlichkeit — geprägt durch alles, was du durchlebt hast? Und wer bist du, wenn du das Schwere wegnimmst? Was ist in dir angelegt, das noch nicht gelebt wird, und die Antwort auf deine Frage sein könnte?
Du lernst beispielsweise die Methode des Honestorytelling kennen. Dabei kombiniere ich drei verschiedene Methoden: Personal Storytelling, Trance-/Hypnosearbeit und psychologische Astrologie. Wenn es bei dir Sinn macht, auch Human Design.
Wir schauen sehr tief gemeinsam hin, wo du wirklich gerade bist. Was weggefallen ist. Was dich noch trägt. Was als nächstes kommt und was du brauchst, um gestärkt weiter zu gehen. Mit dieser Basis arbeiten wir dann weiter.
Du weißt bereits, dass es stimmt. Es gibt Energien. Schon mal gut gelaunt auf eine Familienfeier gegangen, aber dann war da leider Tante Erna – und nach dem Kaffee war nicht nur die Kanne leer, sondern auch deine Energiereserven? Energieaustausch ist real. Energie? Ja. Du hattest vorher welche, Tante Erna hat sie geklaut. Danach warst du fertig wie’s Brot.
Das wusste Tante Erna nicht. Wir Menschen machen das nicht bewusst.
Aber: Du kannst lernen, wie du energievoll bleibst. Welche Menschen zu dir passen, wie du dich vor Energie-Vampiren wie Tante Erna schützt und wie das konkret geht, Energien wahrzunehmen. Denn auch Orte haben Vibes. Nährende und aussaugende.
Wir nutzen dazu die Energiearbeit-Methoden, die ich von meinen Mentorinnen und Mentoren in Deutschland, Spanien und Indien gelernt habe. Kein Esoterikgelaber, sondern real prüfbar. Du musst es nicht glauben. Nur spüren und anwenden. Zero woo-woo.
Du kennst jetzt deine Muster sehr viel besser. Du weißt auch, warum du sie hast. Auch, weshalb es dir mal dienlich war, so zu denken und zu handeln (an dir war noch nie etwas falsch). Und jetzt? Machst du es anders, weil du
Du gehst mit tiefer Klarheit aus diesen 4 Wochen raus. Und wenn du merkst, dass du mich weiterhin an deiner Seite willst, machst du einfach das Upgrade auf Re-Belonging 3 Monate. Du bezahlst EUR 500,- weniger.
Wir beginnen nicht mit Zielen. Wir beginnen mit dem, was wirklich ist. Wo stehst du? Was endet gerade – innerlich oder äußerlich? Was hältst du gerade noch durch, obwohl du längst weißt, dass es so nicht weitergeht?
Du lernst: Es gibt einen Unterschied zwischen Angst und innerem Wissen. Wie du dein Nervensystem regulierst, wenn das Nicht-Wissen unerträglich wird. Und warum dieser Übergang kein Fehler ist, sondern ein Raum mit Potential.
Ergebnis: Du hörst auf, gegen die Ungewissheit zu kämpfen. Du beginnst, dich darin zu orientieren.
Du erzählst eine Geschichte über dein Leben. Vielleicht seit Jahren. Vielleicht ohne es zu merken. Diese Woche schauen wir genau hin: Welche davon trägt dich – und welche hält dich klein?
Mit der Methode des Honestorytelling (eine Kombination aus Personal Storytelling, Trance-/Hypnosearbeit und psychologischer Astrologie) transformieren wir das, was dich bremst, in etwas, das dich trägt.
Ergebnis: Du hörst auf, deine Realität zu erleiden. Du beginnst, sie bewusst zu formulieren.
Wenn der Kopf zu laut wird, verliert man die Richtung. Dein Körper kennt sie meist längst. Diese Woche lernst du, ihn wieder zu lesen – als Navigationssystem, nicht als Feind.
Körpersignale. Ja/Nein-Wahrnehmung. Entscheidungen ohne Overthinking. Grenzen spüren statt zu denken. Das ist keine Esoterik. Das ist angewandte Körperpsychologie.
Ergebnis: Du bekommst Zugang zu deiner inneren Orientierung zurück.
Jetzt integrieren wir. Nicht: 5-Jahres-Plan. Sondern: klare Koordinaten für dein jetziges Leben. Was trägt dich wirklich? Welche Werte sind nicht verhandelbar? Was nährt – was leert?
Du gehst raus mit einer Ausrichtung für die nächsten 90 Tage. Ruhig. Klar. Dein Tempo.
Ergebnis: Du gehst mit Richtung – nicht mit Druck.
Wenn du nach den 4 Wochen weitergehen willst, gibt es einen direkten Anschluss. Und weil deine 4 Wochen zählen, werden 500€ angerechnet.
Pssst! Wenn du nach den 4 Wochen tiefer willst: Du bekommst 500 € Anrechnung auf Re-Belonging 3 Monate – bei Buchung innerhalb von 7 Tagen nach dem Programm.
Muss ich vorher das Weekend gemacht haben?
Nein. Das Weekend ist ein möglicher Einstieg – aber keine Voraussetzung. Wenn du weißt dass du bereit bist, fangen wir hier an.
Wie läuft tägliche Begleitung konkret ab?
Du schickst mir eine Sprachnachricht, wenn etwas ist – eine Frage, eine Situation, eine Erkenntnis. Ich antworte innerhalb von 24 Stunden (Mo–Fr). Kein Ping-Pong-Chat. Echte Begleitung.
Kann ich dich vorher kennenlernen?
Natürlich. Schreib mir – ich mache 30-minütige kostenlose Erstgespräche. Wir schauen gemeinsam, ob es passt.
Woher nimmst du deine Kompetenz?
Seit 17 Jahren begleite ich Menschen. In Organisationen & Projekten, in ihrem Privatleben. Meine größte Schule ist allerdings das Leben selbst – und ich lebe das, was für viele nur Theorie ist und bloß im Kopf existiert. Ich setze um, was ich weitergebe. Und weil es vor allem anderen Frauen geholfen hat und hilft, liegt hier heutzutage mein Fokus.