Wenn der Körper schreit: Warum Transformation tiefer geht als Symptom-Behandlung
Mein Körper meldete sich auf allen Ebenen. Bis eine Begegnung mir zeigte: Veränderung braucht mehr als Symptom-Bekämpfung. Über die vier Körper und transgenerationale Muster.
Hinweis: Ich bin Coach und Trainerin, keine Ärztin oder Heilpraktikerin. Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.
Es roch fremd, aber gut. Eine Mischung aus Kräutertee und Rosenwasser vielleicht, genau konnte ich es nicht deuten, aber ich hätte ein Bad nehmen können darin.
Ich war hier wegen einer ganzen Palette an körperlichen Symptomen. Eine lange Liste, die keine Ärztin oder Arzt bislang nachhaltig in den Griff bekommen hatte. Das erzählte ich alles, skeptisch, ob diese Frau mir einen anderen Weg zeigen könnte.
Und dann legte sie los, die „Heilprakke“, wie sie eine Bekannte liebevoll nannte, die S. empfohlen hatte.
Und sie begleitete mich. Auf eine Art und Weise, die mich so tief berührte über viele Jahre, dass sie ein Teil von dem geworden ist, wie ich heute arbeite und wirke. Teil von dem, was ich heute in meiner eigenen Arbeit weitergebe.
Die vier Körper, die in dir wirken – und wie du sie für Transformation einsetzt
Der menschliche Körper ist mehr als Physis. Neben dem physischen Körper wirken:
Emotionalkörper
Kollektivkörper
Spiritualkörper
Je nachdem, wie du als Mensch gestrickt bist, kannst du das energetisch lesen. Ich wende dazu eine Roadmap an, um es leicht verständlich zu machen – bereits existierende Konzepte wie Ayurveda, psychologische Astrologie und Human Design.
Es sind Möglichkeiten, dem Verstand etwas zum Greifen zu geben. Keine finalen Wahrheiten, sondern Puzzleteile, um etwas zu erklären, das auf der menschlichen Ebene schwer greifbar ist. Aber es kann Ordnung in chaotische Zustände bringen.
Warum der physische Körper das letzte Glied in der Kette ist, wenn es um Transformation geht
Meine Arbeit fokussiert sich auf den physischen Körper und mentale Muster, weil – mal ganz salopp gesagt – da eben der größte Mist festsitzt und Probleme bereitet.
Das Ding ist: Wenn der physische Körper sich meldet, dann ist vorher im Spiritualkörper, Kollektivkörper und Emotionalkörper ordentlich was los gewesen, das du nicht bewusst mitbekommen hast.
Deshalb beinhaltet meine Arbeit auch Bewusstseinsarbeit. Du kannst nicht mehr du selbst werden und dich von unangenehmen Gedanken, Gefühlen und körperlichen Mustern befreien, wenn du deine Wahrnehmung auf die Welt und die Menschheit nicht schulst.
Was der Körper speichert – und warum Meditation nicht reicht
Dein Leben, deine Ängste, deine Sorgen und Nöte sind real. Manche sind eingebildet, ja. Aber viele sind nackte Realität.
Wenn du deinen Job verloren hast, sind Existenzangst und finanzieller Stress absolut real – und da hilft positive Affirmation, Bestellung beim Universum, positives Denken oder Meditation (oder eine Kombi aus allem) einfach einen Mückenschiss.
Ich sage nicht, dass es gar nicht hilft. Selbstverständlich können konstruktive Gedankenführung und Meditation unterstützen. Genau wie Yoga.
Aber du meditierst nun mal kein Geld auf dein Bankkonto.
Was außerdem real ist: Der Körper erinnert sich. Auf einer Ebene, die tiefer geht als Gedanken.
Du meditierst und denkst schwierige Erfahrungen nicht aus deinem Körpersystem. Dein Körper ist dabei nicht der Endgegner, den es zu besiegen gilt, sondern der Ort, an dem Erinnerung gewürdigt und integriert werden kann, weil es dir wirklich nicht mehr dient.
Transgenerationale Muster: Du trägst, was nicht nur deins ist
Du musst nicht einer Ahnengalerie treu bleiben, die dich gelehrt hat, brav zu sein. Den Mund zu halten. Nicht zu viel, zu laut, zu hysterisch, zu schwierig, zu vorlaut, zu fordernd oder was auch immer zu sein.
Diese patriarchale Struktur hat Jahrtausende lang etwas in unseren Körpern gespeichert, das wir erkennen und verändern können.
Verändern.
Wir müssen wenig, wir Menschen. Und Verantwortung übernehmen gehört dazu. Genau wie erwachsen werden, das automatisch damit einhergeht.
Das Anerkennen transgenerationaler Muster gehört zum Reifeprozess genauso wie der Umgang damit. Nicht alles, was du fühlst, kommt aus diesem Leben. Nicht alles, was du spürst, ist dein individuelles Thema.
Nicht alles, was dich bremst, kommt aus deiner persönlichen Erfahrung. Vieles, ja. Aber nicht alles.
Manche Handbremsen hast du angezogen, weil du unbewusst etwas lebst, was Generationen vor dir nicht integriert haben. Das zeigt sich auch in kollektiven Themen.
Energie, Materie und warum Menschen zusammenbrechen
Das, was auf dich wirkt, auf uns alle, ist Energie. Pure Mathematik und Quantenphysik. Vibe.
Das meiste, was existiert, schwingt und vibriert ohne Form. Auf der Erde ist das Verrückte, dass es hier so dicht ist, dass Energie zu Materie wird. Dein physischer Körper… auch.
Wie ignorant kann man eigentlich sein, zu glauben, dass das menschliche Leben außerhalb der energetischen Gesetze existieren könnte? Wie abgetrennt von sich selbst ist ein Mensch, der das glaubt?
Einer, der nicht erwachsen werden will und keine Verantwortung tragen möchte.
Deshalb haben gerade so viele Menschen auch Schwierigkeiten. Wenn man sein Leben lang geglaubt hat, man müsste sich nur an (menschengemachte, patriarchale) Regeln und Gesetze halten, dann würde alles gut, ja… da erlebt man jetzt nachvollziehbare mentale, aber auch körperliche Herausforderungen.
Die Veränderung der Energie hat schon lange angefangen, bevor die Welt in diese politischen und gesellschaftlich jetzt sichtbar werdenden Abgründe geraten ist. Das war schon lange vorher da. Jetzt wird es „nur“ spürbar, weil die Materie sich jetzt ebenso formt.
Das bedeutet, dass Systeme zusammenbrechen. Und auch der menschliche Körper ist ein System in einem System (in einem System…).
Der Weg zu dir selbst über Transformation ist nichts für Weicheier
Als ich 2013 zum ersten Mal in der Praxis dieser Frau saß, waren viele Themen präsent. Vieles, das heute nicht mehr in meinem Feld ist, nicht mehr in meinem System.
Vieles ist heute anders. Ich habe Menschen verabschiedet, die mir einmal viel bedeutet haben. Jobs verlassen, die meine Wahrheit nicht halten konnten. Orte gewechselt, weil sie mich im Alten festhielten.
So lange, und immer wieder, bis ich endlich bei mir angekommen war.
Veränderungsprozesse sind anstrengend, passieren nicht über Nacht und brauchen neben Mut auch Ausdauer und Disziplin.
Du selbst werden ist nichts für Weicheier.
Hunde erden. Und das ist Biologie, nicht Esoterik.
Und dann gibt es noch etwas: Hunde.
Sie sind keine Therapeuten, aber sie beeinflussen menschliche Nervensysteme. Das ist Biologie, nicht Esoterik.
Wenn du mit einem Hund zusammenlebst, reagiert dein Körper auf seine Präsenz. Automatisch. Unbewusst. Und spürbar.
Deshalb gehört die Mensch-Hund-Arbeit zu meiner Arbeit. Weil Menschen, die mit Hunden leben, ein zusätzliches Werkzeug haben – wenn sie es nutzen.
Mehr dazu auf www.dogenius.com
Wie meine Arbeit aussieht
Meine Arbeit basiert auf meiner persönlichen Erfahrung und jahrelanger Praxis. Sie ist spürbar, erlebbar, durchführbar.
Jeder Mensch, der bewusst wählt und anerkennt, dass das eigene Leben nicht über Nacht mit fadenscheinigen 5-Schritte-Prozessen verändert wird, findet in mir eine Wegbegleiterin.
Eine, die mit beiden Beinen fest auf dem Boden verankert nach oben angebunden als Mensch an der Seite derer steht, die auf dem Weg sind.
Wir sind nicht weltfremd. Wir sehen nur mehr. Wir gehen durch schwierige Zeiten, manchmal öfters.
Und wir kommen wieder raus.
Disclaimer: Meine Arbeit richtet sich an gesunde Erwachsene, die Veränderungsprozesse bewusst gestalten wollen. Ich gebe keine Heilversprechen und arbeite nicht mit Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte medizinisches Fachpersonal.